Food Buzz: Histoire des mangues | Ecoutez |
Food Fable: Mangues | Ecoutez |
Description / Goût
Les mangues Baby Ataulfo sont petites, à la peau jaune et légèrement en forme de haricot. Les petites mangues ont une petite graine, ce qui permet un plus grand rapport chair / graine. Lorsqu'elles sont mûres, les mangues Baby Ataulfo sont d'un jaune doré et sa chair peut être décrite comme veloutée et non fibreuse. La saveur des mangues Baby Ataulfo est douce avec des notes tropicales.
Saisons / Disponibilité
Les mangues Baby Ataulfo sont disponibles du printemps à la fin de l'été.
Faits actuels
Les mangues Baby Ataulfo sont un hybride d'une variété indienne résultant d'un croisement aléatoire entre plusieurs autres variétés de mangues au Mexique. Les mangues dorées portent le nom de l'agriculteur qui les a cultivées, Ataulfo Morales Gordillo. Un cultivar d'Ataulfo, connu sous le nom de Champagne®, est également cultivé au Mexique et est parfois appelé mangue «bébé Ataulfo».
La valeur nutritionnelle
Les mangues contiennent des enzymes bénéfiques pour la digestion et elles sont riches en potassium et en magnésium. Les mangues contiennent également des vitamines B6, C et d'autres vitamines importantes. Les mangues sont riches en fer et en acide folique. Parce que les mangues sont des parents éloignés de l'herbe à puce, certaines personnes peuvent avoir une réaction à la peau et à la chair des mangues vertes non mûres. En règle générale, l’irritation n’est pas présente dans le fruit mûr.
Applications
Les mangues Baby Ataulfo se marient bien avec la volaille et les légumes ainsi que les salades vertes ou mélangées avec du yogourt. Réduisez en purée les mangues Baby Ataulfo et ajoutez-les aux desserts ou aux boissons. Ajoutez des mangues coupées en dés aux smoothies pour à la fois de la saveur et un coup de pouce sain. Laisser mûrir les mangues Baby Ataulfo à température ambiante s'il reste du vert sur la peau. La peau peut commencer à se froisser une fois que le fruit est complètement mûr. Les mangues mûres Ataulfo Baby peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
Informations ethniques / culturelles
«Mango» vient du mot mânkây, un mot dravidien ou ancien mot sud-asiatique: mân, pour manguier et kây, qui signifie fruit.
Géographie / Histoire
Les mangues se sont rendues au Mexique en provenance du Brésil. Les voyageurs portugais ont apporté les fruits tropicaux en Amérique du Sud dans les années 1700, et au 19e siècle, les fruits étaient appréciés dans ce qui est maintenant le sud du Mexique. La mangue Ataulfo est le résultat d'une pollinisation croisée par plusieurs variétés dans la région sud de Soconusco au Mexique dans l'État du Chiapas, qui se trouve à la frontière de Guatamala.
Idées de recettes
Recettes contenant des mangues Baby Ataulfo. Le premier est le plus simple, le troisième est le plus difficile.
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